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【《在摇晃的电车上2》樱花】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳(yáng )气(qì )升发。