《|同人444》

【《sans地下偶像》动漫】

　　在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。